您当前的位置:数字图书馆首页 > 新闻详情

关于举办“大学生学习压力与能量管理”心理主题线上讲座的通知

发布人:系统管理员   发布时间:2022-09-30 浏览次数:3062

为深入学习贯彻习近平总书记关于教育的重要论述,引导学生安全学习、健康生活,重庆市高校数字图书馆《Mirror(米乐)心理资源服务平台》拟于“10.10世界精神卫生日”面向重庆市各高校师生举办“大学生学习压力与能量管理”心理主题线上讲座。请各高校广泛宣传,积极组织师生参加。现将讲座相关事宜通知如下:

 

一、讲座信息

1.讲座时间:2022101019:00-20:301.5小时)

2.讲座主题:大学生学习压力与能量管理

3.主讲人:郭晶

4.讲座对象:重庆市各高校师生

5.平台支持:重庆市高校数字资源共建共享平台——Mirror(米乐)心理资源服务平台

6.讲座直播链接:

https://meetings.feishu.cn/s/1iajnnh22lzb6?src_type=2

 

点击链接或扫码前往讲座现场

 

二、讲座内容

本次活动过程中,专家将和同学们聊一聊以下话题,在互动问答中,减轻压力、舒缓情绪:

1.学习很努力,但成绩还是很普通怎么办?

2.学习时越来越迷茫怎么办?

3.年级越高,考证、考研、实习或兼职事情越来越多,时间和精力跟不上,压力大怎么办?

4.不知道学习为了什么,毕业后知识不一定用得上,还要继续学吗?

5.父母对我的学习期待很高,我没有能力完成他们的心愿,怎么办?

6.我很想学习,但是周围的人都不学习,她们讨论的人际关系或业余生活也不明白,对于学习,我很矛盾怎么办?

欢迎正在感受学习带来的压力的同学,对能量管理有兴趣的同学,想帮助身边同学或朋友的人等,积极参与活动,专家将对相关提问进行回答。

 

三、专家简介

郭晶

中科院心理健康服务平台运营中心副主任、中科院心理所心理健康应用中心项目主管、北师大评估研究中心专家、人民研学双培强基工程学术委员会专家、国家二级心理咨询师、国际EAP专员、早期教育指导师。

 

 

                       重庆市高等学校图书情报工作委员会

                               2022930

上一篇: 关于举办“书香抗疫 阅读暖心”重庆市高校 首届阅读之星活动的通知

下一篇: 关于重庆高校数字图书馆平台资源使用知识问答挑战赛获奖结果的公告