关于举办“大学生学习压力与能量管理”心理主题线上讲座的通知
发布人:系统管理员 发布时间:2022-09-30 浏览次数:14955
为深入学习贯彻习近平总书记关于教育的重要论述,引导学生安全学习、健康生活,重庆市高校数字图书馆《Mirror(米乐)心理资源服务平台》拟于“10.10世界精神卫生日”面向重庆市各高校师生举办“大学生学习压力与能量管理”心理主题线上讲座。请各高校广泛宣传,积极组织师生参加。现将讲座相关事宜通知如下:
一、讲座信息
1.讲座时间:2022年10月10日19:00-20:30(1.5小时)
2.讲座主题:大学生学习压力与能量管理
3.主讲人:郭晶
4.讲座对象:重庆市各高校师生
5.平台支持:重庆市高校数字资源共建共享平台——Mirror(米乐)心理资源服务平台
6.讲座直播链接:
https://meetings.feishu.cn/s/1iajnnh22lzb6?src_type=2
点击链接或扫码前往讲座现场
二、讲座内容
本次活动过程中,专家将和同学们聊一聊以下话题,在互动问答中,减轻压力、舒缓情绪:
1.学习很努力,但成绩还是很普通怎么办?
2.学习时越来越迷茫怎么办?
3.年级越高,考证、考研、实习或兼职事情越来越多,时间和精力跟不上,压力大怎么办?
4.不知道学习为了什么,毕业后知识不一定用得上,还要继续学吗?
5.父母对我的学习期待很高,我没有能力完成他们的心愿,怎么办?
6.我很想学习,但是周围的人都不学习,她们讨论的人际关系或业余生活也不明白,对于学习,我很矛盾怎么办?
欢迎正在感受学习带来的压力的同学,对能量管理有兴趣的同学,想帮助身边同学或朋友的人等,积极参与活动,专家将对相关提问进行回答。
三、专家简介
郭晶
中科院心理健康服务平台运营中心副主任、中科院心理所心理健康应用中心项目主管、北师大评估研究中心专家、人民研学双培强基工程学术委员会专家、国家二级心理咨询师、国际EAP专员、早期教育指导师。
重庆市高等学校图书情报工作委员会
2022年9月30日